|
02.01.2016
Heutige Schritte: nur knappe 4.000
Richtig fauler Tag heute... 😇🙈🙉🙊
|
2184 kcal
|
Rasva: 66,05g | Prot: 132,24g | Hh: 266,86g.
Aamiainen: Kaufland Frischkäsezubereitung Light, Well You Maasdamer Leicht, Vollkornbrötchen, K-Classic Kochschinken, Kaffee mit Milch. Lounas: Putengeschnetzeltes, Reis (Gekocht). Päivällinen: Ciabatta, Makrele Geräuchert. Välipalat/Muut: Weiße Torte (ohne Glasur), Mandarine, Kaki. lisää...
|
|
1531 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 15 tuntia ja 33 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 27 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|