Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,1 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1587 kcal
|
Rasva: 93,91g | Prot: 85,38g | Hh: 102,17g.
Aamiainen: Jacobs 3In1. Lounas: Power System Panna-Cotta Krokant , Myprotein Impact Whey Protein Vanilla. Päivällinen: Schärdinger Rahmbrie, SPAR Frischkäse Kren, Milfina Haltbares Schlagobers 30% Fett. Välipalat/Muut: Der Mann Dinkel Walnuss Brot . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doris.banora
|