Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1986 kcal
|
Rasva: 73,21g | Prot: 103,17g | Hh: 222,76g.
Aamiainen: Lait Entier, Baguette, Oeuf sur le Plat. Lounas: Pain de Maïs (Recette Maison), Viande Hachée Boeuf Viande Hachée Kefta, Foie Foie d'agneau, Oeuf sur le Plat, Riz Basmati (Cuit). lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iman_nour
|