50 gr de nada madre con una cucharada de yogurt griego. 2 huevos revueltos. 2 tajadas de queso mozzarella bajo en grasa. 100 gr de papaya Y, un café sin dulce. Así se ven 30 gr de proteína para el desayuno.
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1436 kcal
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Rasva: 49,63g | Prot: 99,75g | Hh: 154,46g.
Aamiainen: San Martin Yogurt Griego con Colágeno Hidrolizado, Papaya, Alpina Queso Mozarella Finesse, Huevo Revuelto, Pan Masa Madre. Lounas: Sancocho, Pechuga de Pollo sin Piel. Päivällinen: Banana, Yupi Tejitas Multicereal , Alpina Avena Finesse. Välipalat/Muut: Alpina Queso Mozarella Finesse, Pan Masa Madre. lisää...
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Painohistoria - mariaisabelj33
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