Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 huhtikuuta 2024
|
79,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
782 kcal
|
Rasva: 51,40g | Prot: 37,72g | Hh: 34,58g.
Aamiainen: Qualy Margarina (com Sal), Bauducco Torrada Integral, Hortifruti Mamão Papaia, Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Psyllium, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. Välipalat/Muut: Bauducco Torrada Integral, Qualy Margarina Cremosa, Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Someone Especial
|