Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 huhtikuuta 2024
|
52,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 2,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1364 kcal
|
Rasva: 37,32g | Prot: 97,25g | Hh: 161,72g.
Aamiainen: Schärdinger Rahm-Emmentaler, S-Budget Frischkäse Natur, Mestemacher Karotten Eiweißbrot. Lounas: Nöm Fasten Protein Drink Banane, Lidl Protein Nuts Bar. Päivällinen: Barilla Fusilli, Dummy (Kohlehydrate), Landgut Feines Hühnerfilet, Gelatelli Protein Ice Bar Weisse Schokolade Crisp. Välipalat/Muut: Milka Tender, Corny Free Schoko. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jeaninejelinek
|