Päiväkirja - ...Elif…, 27 huhti 24


Näytä dieettikalenteri, 27 huhtikuuta 2024:
1501 kcal Rasva: 52,64g | Prot: 88,67g | Hh: 181,02g.   Aamiainen: Tam Buğday Ekmeği, Lor Peyniri, Maydanoz, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Menemen, Haşlanmış Yumurta. Päivällinen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tam Buğday Ekmeği, Tat Kornişon Turşusu, Tukaş Garnitür, Sarı Tatlı Mısır, Fide Zeytinyağlı Ton Balığı. Välipalat/Muut: Susamlı Simit, Proteinocean Çikolatalı Protein Bar, Chipsm Cips, Muscle Cheff Protein Chips, Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Proteinocean Fıstık Ezmesi. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ...Elif…


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.