|
Waflle de tapioca com cacau 100% e uma calda de whey e café. Partiu circuito Neo Running
|
770 kcal
|
Rasva: 16,09g | Prot: 50,13g | Hh: 101,91g.
Aamiainen: Nestlé Leite em Pó Ninho, Growth Supplements Whey Concentrado, Da Terrinha Tapioca, Camil Proteína de Soja Texturizada, Iogurte Natural Desnatado VIV, Creme de Ricota Light, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Café, Ovo. Välipalat/Muut: Banana Nanica, Cereal 60% Menos Açúcares, Morango Instantâneo, Pea Protein, Aveia em Flocos Finos. lisää...
|
|
2360 kcal
|
Harjoitus:
10 km corrida - 45 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 15 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Case Aquino
|