Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 huhtikuuta 2024
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1367 kcal
|
Rasva: 55,08g | Prot: 79,42g | Hh: 151,97g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Морковь, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Магнит Мандарин. Lounas: Яблоки, Сметана 15%, Мёд, Мистраль Гречка Зелёная Вареная, Смешанные Орехи, Творог 5%, Клубника, Красная Цена Абрикос Сушёный. Päivällinen: Мёд. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - radmiladmitrievna
|