|
У всех же есть вещи, по которым вы отмеряете состояние тела?)) Сбежала из прекрасного холодного Питера на юг. Все пытаются накормить, активизирую свои навыки подсчетов и записываю на глаз. Я сегодня молодец: прошла 14км и пробежала 5км😁 Держу <1700ккал
|
1853 kcal
|
Rasva: 62,09g | Prot: 106,94g | Hh: 212,34g.
Aamiainen: Брест Литовск Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Кофе, Форель Слабосоленая, Сырники с Изюмом. Lounas: Bonduelle Кукуруза, Магнит Форель Слабосоленая, Хлеб, Брест Литовск Сливочное Масло, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Фасоль (Консервированная), Слобода Майонез, Три Корочки Сухарики. Päivällinen: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой, Запеченный Картофель, Самокат Брокколи, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Редис, Огурец (с Кожурой), Чабан Сметана 15%. Välipalat/Muut: Сырники с Изюмом, Полезные Сладости Натуральные Конфеты. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - constellatie
|