Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 03 tammikuuta 2016
|
98 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 20 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2807 kcal
|
Rasva: 78,98g | Prot: 114,50g | Hh: 252,52g.
Aamiainen: Mandarine, Korn Mühle Früchte Müsli. Lounas: REWE Frischei Waffeln. Päivällinen: Dr. Kunz Spätburgunder Trocken, Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Gebratenes Hirsch-/Rehfleisch, Beck's Bier (330 ml). Välipalat/Muut: Milka Alpenmilch. lisää...
|
|
3142 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 30 minuuttia, Laufband - 30 minuuttia, Ergometer - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|