Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
588 kcal
|
Rasva: 17,63g | Prot: 29,55g | Hh: 83,15g.
Aamiainen: Секрет Хозяйки Манго Замороженное, Cofix Американо. Lounas: Бахетле Голень Куриная без Кожи, Самокат Горчица Баварская, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Капуста Белокочанная, Bonduelle Кукуруза, Gea Масло Тыквенное, Морковь. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alexashka_e
|