Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
822 kcal
|
Rasva: 39,42g | Prot: 27,22g | Hh: 92,00g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка с Тушенкой, Мандарины. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Вика-evita
|