Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 57,99g | Prot: 74,88g | Hh: 180,57g.
Aamiainen: Геркулесовая Каша на Воде, Банан, Сливы. Lounas: Нижегородский Хлеб Хлеб Чесночный Пампушки. Päivällinen: Милка Эскимо, Лента Купаты Куриные, Шашлык из Свинины, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Шашлык Куриный. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - барсик тв
|