Päiväkirja - Anna_Samoіlova_, 29 huhti 24

Сніданок 8:45: Доброго ранку, сьогодні почуваюся набагато краще! Яйце з курячим рулетом, лаваш з твердим сиром (незмінна класика для мене) і звичайно овочі. Кава чорна на десерт половина протеїнового батончика що вчора недоїла.

Näytä dieettikalenteri, 29 huhtikuuta 2024:
1540 kcal Rasva: 58,97g | Prot: 69,69g | Hh: 186,09g.   Aamiainen: Звичайна кава, Помідори чері, Monsters Протеиновый Батончик, Огірок (з шкіркою), Spomlek Salami Serenada, Алан Рулет Курячий Домашній, Ясенсвіт Яйця, Цархліб Лаваш Вірменський. Lounas: Цархліб Житньо-Пшеничний Хліб, Молода зелена цибуля, Борщ, Варене яйце. Päivällinen: Формула Смаку Сметана 21%, Апельсини, Яблуко. Välipalat/Muut: Novus Мед Липовий. lisää...

8 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
529 ккал. 
29 huhti 24 jäseneltä: Anna_Samoіlova_
😍 
29 huhti 24 jäseneltä: war1k90

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Anna_Samoіlova_


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.