|
oh nein🫢 😔
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 57,51g | Prot: 60,39g | Hh: 154,06g.
Aamiainen: Berger Farmerschinken , Butter, REWE Bäcker Brötchen . Lounas: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Pizzakäse. Päivällinen: Hasseröder Premium Pils, Bitburger Maibock, Maggi Rahm-Champignons, Wiener Schnitzel, Marena Bratkartoffeln mit Speck und Zwiebeln. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
 Kommentit
ja, das dachte ich heut morgens auch :O
29 huhti 24 jäseneltä: 3pp1m0
|
Hatte Geburtstag und wahrscheinlich zu viel gegessen Samstag 🤨das ärgert mich richtig 🙄und jetzt eine Woche im Urlaub 🤪
29 huhti 24 jäseneltä: Buddy liebling
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Buddy liebling
|