Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
57,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 44,66g | Prot: 94,24g | Hh: 210,71g.
Aamiainen: Dori Jujuba, Suco de Limão, Vinagre, Pão de Queijo. Lounas: Dori Jujuba, Peito de Frango, Milho, Broto de Feijão, Uvas-Passas (sem Sementes), Hortifruti Cenoura Crua, Miss Croc Mix de Grãos e Cereais Salgado Tradicional, Salada de Folhas. Päivällinen: Artesanal Esfiha Fechada de Carne, Kibe Assado. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|