Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1290 kcal
|
Rasva: 68,74g | Prot: 91,94g | Hh: 75,19g.
Aamiainen: Coop High Protein Vanilla Flavour, Ферма Молоко 3,2%. Lounas: Milbona Сыр Emmental, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сильпо Авокадо Хаас, Crownfield Haferflocken, Яйцо. Päivällinen: Mulino Bianco Крекер, Rio Mare Tonno All'olio Di Oliva Lattine, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juli160988
|