Päiväkirja - _Margo_13_Little_Mermaid💙🧜‍♀️, 29 huhti 24

Доброго дня, страна!✌️
Ну вот и праздники🤗
Какие планы? Мои планы - поспать✔️ и потренить✔️
Добби до 1 мая аааабсолютно свободен🧦😆
Хороших вам дней☀️🌿💃
Обняла💖

Näytä dieettikalenteri, 29 huhtikuuta 2024:
1911 kcal Rasva: 92,31g | Prot: 148,89g | Hh: 117,27g.   Aamiainen: Славмо Творог Обезжиренный, Скрепыши Маршмеллоу, Восточный Гость Арахис Жареный с Солью, Planto Coconut, Дачный Сезон Овсяные Хлопья. Lounas: Пироговый Дворик Калитка с Творогом, Помидоры, Запеченный Картофель, Птицефабрика Северная Филе Грудки без Кожи, Сернурский Сырзавод Сернурский Камамбер из Козьего Молока. Päivällinen: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Vive la Vie Вино Безалкогольное Красное, Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сернурский Камамбер из Козьего Молока, Дмитровский Молочный Завод Сыр Твёрдый Parmente. lisää...
1746 kcal Harjoitus: Garmin - 24 tuntia. lisää...

157 Kannattajaa    Kannatus   

1 - 20 (30)
Kommentit 
Марго , добрый день👋 как всегда шикарные фотографии 🔥вкусный завтрак 🤤😍планы тренироваться 🏋️‍♀️ и много гулять ☺️отличного дня и прекрасного настроения 😇🌷 
29 huhti 24 jäseneltä: svetik3691
Ну Марго, ну хороша! 🔥 Отдыхай изо всех сил! 🤗 
29 huhti 24 jäseneltä: MorGalka
какие прекрасные натянутые носочки😍 
29 huhti 24 jäseneltä: Светлана-K
Милая Рита, как всегда от тебя - огромная доза позитива и красоты. Хорошего отдыха, little Mermaid ) 
29 huhti 24 jäseneltä: ИЯОPORN
Марго, у меня планы поваляться каждое утро в кровати, тренировки, ну и какие-то дела, до которых не доходят руки, пока на работе. тоже выходные до 1 мая на работе, чему я несказанно рада, т.к. очень долго до этого работала крое пятидневки еще и в субботу, устала не то слово...  
29 huhti 24 jäseneltä: MariaMezentseva
Руки😍😍😍😍😍😍🤤🤤🤤 
30 huhti 24 jäseneltä: Kapelka86
svetik3691, Светик, доброго дня! Благодарю😻 Планы у тебя отличные, надеюсь, всё удастся воплотить! Ну, а если не удастся, то через несколько дней можно повторить😉💃☀️ 
MorGalka, Галя, стараюсь, как могу! Обнимаю😉🤗💖 
Светлана-K, Светлана, те кто в теме, знают, как тяжело их контролировать, да? Ноги-топоры это такое себе зрелище😂🙄 Захожу к Вам периодически в ВК, любуюсь💖 Отличного Вам дня☀️💃🍀 
Бутeрбродский, Матвей😻 Ты не представляешь даже, насколько приятно получать комплименты от молодого мужчины😉🫠 Это сразу поднимает самооценку до уровня "богиня" независимо от степени самодостаточности женщины🤗🥰 Знаешь, скажу банальность, но твоя мама замечательная женщина, раз у неё такой необыкновенный сын💖🍀 
MariaMezentseva, Маша, целиком тебя поддерживаю в твоих желаниях😉 Валялась сегодня до половины одиннадцатого🫠 Ну а по поводу "многоработы"... я ж сама такая🤦‍♀️🤷‍♀️Как мне сказал когда-то мой брат, работать нужно не 24 часа в сутки, а головой☝️🤯 Уж не знаю, как это совместить с хирургической специальностью, но стремиться нужно😉🙃 Отличного тебе отдыха и береги себя💖🍀 
Kapelka86, Таня, благодарю🥰 Отличных выходных тебе💖🍀 
Марго,спасибо. 1 мая действительно будет замечательный день ☺️ 
30 huhti 24 jäseneltä: Kapelka86
Марго, спасибо за пожелания! 
30 huhti 24 jäseneltä: MariaMezentseva
А я вот тоже так могу, как Вы на фото! Правда, только на верхнем. 🤣 Съесть могу шоколадку и маршмэллоу!  
01 touko 24 jäseneltä: Оксана стройнеет
👍🔥 
01 touko 24 jäseneltä: Оксана стройнеет
Рита, спасибо за теплые слова 🙏 
02 touko 24 jäseneltä: ИЯОPORN
Рита, тебе очень идёт колечко! Я все свои поснимала, но в последнее время задумываюсь вернуть) У тебя носик аккуратный, вообще хорошо смотрится.  
А ещё у меня такой же стикер выпал с эспрессо 😅 
Оксана стройнеет, Оксана, улыбнули, благодарю😂 Но, скажу вам по секрету🤫: если Вы попадёте в нашу секту, то получится и как на 3м фото и даже лучше☝️Хорошего Вам дня💖🍀 

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - _Margo_13_Little_Mermaid💙🧜‍♀️


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.