Päiväkirja - Анна_wolf, 29 huhti 24

Итак, я вернулась, вчера грешила пивком🍺, шаурмой🫔)
Сегодня завтрак был жареное яйцо 🍳 с кофе☕️ и баранкой)
И перекусо-обед обалденные сырники с йогуртом, сгущенкой и 🍓

Näytä dieettikalenteri, 29 huhtikuuta 2024:
1523 kcal Rasva: 57,23g | Prot: 112,49g | Hh: 138,43g.   Aamiainen: Жареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. Päivällinen: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Лук, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Простоквашино Йогурт "Густой Греческий", Клубника, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Сырники в духовке, Клубника, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное 8,5%, Простоквашино Греческий Йогурт, Сырники в духовке. lisää...
1364 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

55 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Анна_wolf


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.