Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 huhtikuuta 2024
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1022 kcal
|
Rasva: 17,75g | Prot: 82,05g | Hh: 66,10g.
Aamiainen: Изюм (без Косточек), Кефир 2,5%, Кубанская Буренка Творог 5%. Lounas: Дымов Мясные Чипсы Курица. Välipalat/Muut: Обычное Пиво, Кофе Латте. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - valeri17.12.2011
|