|
37.5
|
130,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 26,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
454 kcal
|
Rasva: 17,95g | Prot: 41,29g | Hh: 31,11g.
Aamiainen: Great Value Almond Milk Vanilla Unsweetened , Equate Plant-Based Protein Supplement . Lounas: Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Grape Tomatoes, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Päivällinen: Red Lobster Cheddar Bay Biscuits (Each), Potato Soup. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hockeypuc
|