Päiväkirja - jfer9182, 24 huhti 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 huhtikuuta 2024
66,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.    Vielä jäljellä: 6,7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 huhtikuuta 2024:
1660 kcal Rasva: 71,56g | Prot: 95,04g | Hh: 163,98g.   Aamiainen: King Pasta de Mani King, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Light. Lounas: Jumbo Gohan Camaron. Päivällinen: Ideal Rapiditas Tomate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta. Välipalat/Muut: Colombina Bon Bon Bum, Wild Protein Barra Chocolate Mani. lisää...
1696 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
vakaa paino

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jfer9182


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.