Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2024
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2269 kcal
|
Rasva: 65,20g | Prot: 151,84g | Hh: 266,74g.
Aamiainen: DopDrops Арахисовая Мука Пониженной Жирности, Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Замороженная Вишня. Lounas: Сырная Индейка ММ, Everfresh Biryani Basmati Rice, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг. Päivällinen: Сырная Индейка ММ, Everfresh Biryani Basmati Rice , Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natalya.1896
|