Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 marraskuuta 2015
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 31,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 27 marraskuuta 2015:
|
958 kcal
|
Rasva: 32,54g | Prot: 60,18g | Hh: 109,82g.
Aamiainen: Galbani Моцарелла, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный. Lounas: Мандарины, Картошка Вареная, Грудка Индейки, Салат Овощной. Päivällinen: Перловка Отварная, Galbani Моцарелла, Креветки (Вареные или на Пару), Огурец (без Кожуры), Авокадо. Välipalat/Muut: Свити, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana755
|