Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 huhtikuuta 2024
|
97,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2489 kcal
|
Rasva: 94,72g | Prot: 82,16g | Hh: 335,31g.
Aamiainen: Strösocker, Lättmjölk, Kaffe. Lounas: Mars Mars, Lätta Lätta, Milbona Port Salut, Körsbärstomater, Pågen Kavring, Bacon, BOB Lingonsylt Original, Nyhléns Hugosons Kroppkakor, Garant Lättmjölk, Citronsaft, ICA Frysta Blåbär. Päivällinen: ICA Vegetariska Dumplings. Välipalat/Muut: Marabou Helnöt, Milbona Port Salut, Bregott Bregott Normalsaltat , ICA Baguetter, Malaco Lakritspipa, Toms Häxvrål, Strösocker, Lättmjölk, Kaffe, Eldorado Salta Kex. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Muminballe
|