|
Cok ama kalori yok 500grm yesil salata 85kal 290kal toplam
|
1177 kcal
|
Rasva: 39,83g | Prot: 82,20g | Hh: 131,32g.
Aamiainen: Kahve (Demlenmiş). Lounas: Sulu Köfte, Tutmaç Çorbası, Çilek, Armut. Päivällinen: Çokça Tane Mısır Konservesi, Salatalık, Kiraz Domates, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Göğüs Eti. lisää...
|
|
 Kommentit
30 huhti 24 jäseneltä: yaparsın aslansın ❤️🔥
|
100 grm köri soslu tavuk 5 domates 5 yaprak kıvırcık yeşil soğan nane salatalık tane mısır limon elma sirkesi yanına su
30 huhti 24 jäseneltä: ozanzoban
|
30 huhti 24 jäseneltä: yaparsın aslansın ❤️🔥
|
gramajı nasıl hesapliyosunuz hocam
30 huhti 24 jäseneltä: prenseshghss34
|
30 huhti 24 jäseneltä: özlemincoo
|
gramaj için mutfak tartısı kullanabilirsiniz
30 huhti 24 jäseneltä: sivrisenanur471
|
Hassas tartı var tabağı boş koyuyorum tavuklari yeşillikler domates mısır ekliyorum tavuk 100 üstüne yeşil salata 500atiyirum uygulamada yazıyorsun aslında yemeklerin altında seçerken toplam yazsa daha iyi olur kafa topluyorum makro felan ince hesaba giremem
01 touko 24 jäseneltä: ozanzoban
|
01 touko 24 jäseneltä: ozanzoban
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ozanzoban
|