|
|
2157 kcal
|
Rasva: 89,04g | Prot: 75,97g | Hh: 184,52g.
Aamiainen: Lindt Excellence 78% Cacao, Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Nutella Nutella, Croissant, Butter, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Kühlmann Bulgursalat mit Paprika und Frischer Petersilie, Krautsalat, Spiegelei, Spiegelei ohne Fett, Rote Tomaten, Gurke (mit Schale). Päivällinen: Thomy Sauce Hollondaise, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel. Välipalat/Muut: Champagner, REWE Corned Beef, Erdnüsse. lisää...
|
|
2173 kcal
|
Harjoitus:
Jooga - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|