Päiväkirja - Анна_wolf, 30 huhti 24

На ужин🍽️: Вермишель б/п 🍜 с курицей🍗 и овощным салатом🥗, почти уложилась в ккал, еще немного надо углей добить)😀

Näytä dieettikalenteri, 30 huhtikuuta 2024:
1419 kcal Rasva: 59,58g | Prot: 90,52g | Hh: 129,75g.   Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Кофе Эспрессо, Белый Хлеб, Магнит Банан. Päivällinen: Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пятерочка Лук Репчатый, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица, Моя Цена Вермишель с Куриным Бульоном. Välipalat/Muut: Правильные Сладости Лента Фруктовая Яблоко, Фруто Няня Фруктовая Улитка, Чай, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Клубника, Epica Йогурт Клубника-Роза. lisää...
1297 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

29 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Анна_wolf


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.