Päiväkirja - rogovaleksandr32, 30 huhti 24

1 фото - 13 января (вес 102 кг)
2 фото - 28 апреля (вес 89,5 кг)

Näytä dieettikalenteri, 30 huhtikuuta 2024:
887 kcal Rasva: 44,21g | Prot: 39,15g | Hh: 84,30g.   Aamiainen: SPAR Чиабатта, Ичалки Масло Крестьянское Сливочное, Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Сахарный Песок, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Капучино. Lounas: Хорошее Дело Молочный Коктейль Клубника, Вернер Сосиски Сливочные, Макароны Отварные. Päivällinen: Помидоры. lisää...
2909 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

35 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
прекрасный результат) Вы молодец 
30 huhti 24 jäseneltä: megafonpao110321

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - rogovaleksandr32


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.