Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2016
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
681 kcal
|
Rasva: 64,35g | Prot: 6,27g | Hh: 22,36g.
Aamiainen: Aceitunas Verdes, Alicante Coco Rallado, La Serenísima Crema de Leche, Café Instantáneo, Chuker Edulcorante, Cruz de Malta Yerba Mate, Agua (Embotellada). Lounas: Mayonesa Regular, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates, Zanahoria, Caldo de Pollo. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|