Päiväkirja - nymphaeac1, 01 touko 24

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2024
63,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.    Vielä jäljellä: 3,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 01 toukokuuta 2024:
567 kcal Rasva: 31,26g | Prot: 21,13g | Hh: 50,54g.   Aamiainen: Яшкино Халва Турецкая, Омлет с помидорами, Увелка Ячневая Каша на Молоке, Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Молоко 3,2%. lisää...
1554 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - nymphaeac1


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.