Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 toukokuuta 2024
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 84,88g | Prot: 42,62g | Hh: 123,96g.
Aamiainen: Bounty Bounty , Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Кофе с Молоком. Lounas: Самокат Круассан с Малиной , Кофе с Молоком. Päivällinen: Верховье Эскимо Ваниль-Лимон, Новая Изида Ряженка 3,2%. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком, Шоколадница Салат "Цезарь". lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - юлия155555
|