Päiväkirja - Scarab.Alin🪲, 01 touko 24

Уходила на мануальную терапию и диету было держать сложно очень. Вернулась спустя 2недели и теперь +1кг….. ну что теперь🤷🏻‍♀️ поплакали покакали и поехали дальше к мечте👌🏻

Näytä dieettikalenteri, 01 toukokuuta 2024:
1459 kcal Rasva: 57,59g | Prot: 69,16g | Hh: 170,94g.   Aamiainen: Милка Молочный Шоколад с Карамелью, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Молочная Ферма Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Киви. Lounas: Восход Хлеб Черниговский Подовый , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Глобус Терпуг Горячего Копчения . Päivällinen: Coca-Cola Кола, Любимые Традиции Горчица Русская, Провансаль Майонез, Восход Хлеб Черниговский Подовый , Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Простоквашино Творожок Клубника-Земляника, Мандарины, SPAR Печенье Сдобное Домашнее . lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Scarab.Alin🪲


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.