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no feriado, a vida começa mais devagar! (mentira, já fiz minha ginástica do dia, mas agora bateu uma preguiça de preparar o café da manhã...)
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1205 kcal
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Rasva: 50,88g | Prot: 65,17g | Hh: 120,11g.
Aamiainen: Pamplona Copa Fatiada, Ovo Frito, Pão Francês sem Miolo, Mexerica. Päivällinen: Schweppes Citrus Light (Lata), Catchup, Queensberry Cebola Caramelizada, Hellmann's Maionese, Anéis de Cebola Empanados ou no Forno, Batatas Fritas, Casa Victoriana Pão de Brioche Para Hambúrguer, Cruzília Queijo Emmental , Cruzília Queijo Gruyere, Patinho. Välipalat/Muut: Nestlé Bombom Classic Ao Leite, Nestlé Bombom Chokito. lisää...
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2659 kcal
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Harjoitus:
ginástica - 40 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 43 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia ja 37 minuuttia. lisää...
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Painohistoria - ex.carola
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