Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2016
|
105,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 30,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1377 kcal
|
Rasva: 50,65g | Prot: 78,44g | Hh: 163,94g.
Aamiainen: Huevo, Tortillas de Maíz, Leche Entera, Café, Whole Foods Market Stevia. Lounas: Palomitas de Maíz, Caldo de Carne, Sopa de Repollo, Zanahoria Cocida, Elote, Chambarete, Chayote, Calabacitas. Päivällinen: Svetia Stevia, Naranjas, Mayonesa, Aguacate, Queso Manchego, FUD Virginia Jamon de Pavo, Bimbo Pan Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariana ja
|