Päiväkirja - qwertysssi..172, 01 touko 24

сегодня был достаточно спокойный (?), вкусный денек, но я не наедалась 😿
в пятницу у меня психиатр, там меня снова обследуют и скажут, как продолжать дальше 😥

---

2231 kcal

Rasva: 80,58g | Prot: 138,46g | Hh: 219,47g.   Aamiainen: Яблоко Зеленое, Snaq Fabriq Coco White Choco, Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Nutricia Нутризон. Lounas: Клубничный молочный коктейль Без сахара, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Жизнь Март Protein Cookie Клубника Йогурт, Огурец (без Кожуры), Макфа Гречка на Воде. Päivällinen: Exponenta Exponenta High-Pro Солёная Карамель, Магнит Банан, Nutricia Нутризон, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Välipalat/Muut: Bootybar Crunch Арахис и Карамель, FitnesShock White Brownie Cookie Cream. lisää...