Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1492 kcal
|
Rasva: 67,20g | Prot: 68,06g | Hh: 154,59g.
Aamiainen: Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе с Молоком. Lounas: Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Бежин Луг Творог Клубника-Земляника, Snaq Fabriq Qwikler Peanut & Milk Caramel , Жареные Орехи Кешью с Медом, Маракуйя, Сушеное Манго. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Наталья8807
|