Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1415 kcal
|
Rasva: 53,32g | Prot: 76,93g | Hh: 158,01g.
Aamiainen: Pretto Творожный Сыр с Огурцом , Чудо Творожок Вишня-Черешня, Зеленый Листовой Салат, Голубика, Новосибирская Шоколадная Фабрика Конфета Метелица, Hortex Малина Замороженная , Мистер Профитроль Профитроли с Шоколадной Начинкой, Томское Молоко Творог 5%, Ашан Киви, Мистер Профитроль Профитроли со Сгущенным Молоком, Индилайт Ветчина из Индейки, Восход Хлеб с Отрубями, Мираторг Клубника, Огурец (с Кожурой), Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Ламбер Сыр Легкий. Lounas: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Индилайт Ветчина из Индейки, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Päivällinen: Салат Горох и Яйца, Кура с Овощами O’Green. Välipalat/Muut: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Монетка Зефир со Вкусом Творога. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Fitovodka
|