Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
52,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1077 kcal
|
Rasva: 39,71g | Prot: 73,90g | Hh: 84,20g.
Aamiainen: Самокат Сыр Творожный с Авокадо, Базиликом, Тимьяном и Кинзой, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Яйцо, Сто Пудов Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная. Lounas: Авида Bio Matrix 2,5%, Макфа Макароны Отварные, Bombbar Протеиновый Батончик Almonds. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Polly.tula
|