Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 tammikuuta 2016
|
129 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 39 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 35,73g | Prot: 90,30g | Hh: 121,36g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Almased Almased mit Wasser. Lounas: TiP Apfelschorle, Almased Almased mit Wasser. Päivällinen: Kaufland Harzer Roller, Bertolli Olivenöl, Gemischte Blattsalate. Välipalat/Muut: Covo Feine Gebäckmischung. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hagerbenamy
|