Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1547 kcal
|
Rasva: 65,07g | Prot: 107,91g | Hh: 133,97g.
Aamiainen: Сахар, Яйцо, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Моя Цена Форель Слабосолёная, Лавина Хлеб Сила Зерна, Sveza Сыр Творожный Сливочный . Lounas: Лавина Хлеб Сила Зерна, Простоквашино Сметана 15%, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Суп гречневый. Päivällinen: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Масло Подсолнечное, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Пятигорское Мороженое Десерт Взбитый Замороженный Фруктово-Ягодный с Вишней, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сахар, Клубника, Запеканка творожная с манкой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - a.sablirova2404
|