Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
2090 kcal
|
Rasva: 98,38g | Prot: 89,75g | Hh: 228,87g.
Lounas: Telur Rebus, Pharmanex Trimshake Chocolate, Roma Sari Gandum Sandwich Susu & Coklat, Ubi Bakar Cilembu, Sunpride Pisang Single. Päivällinen: Buah Srikaya, Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam), Tahu Sumedang, Lontong Sayur. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - iraprasetyo
|