Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
106,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1235 kcal
|
Rasva: 38,19g | Prot: 85,24g | Hh: 201,40g.
Aamiainen: Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Яблоко Сезонное , Чернослив, Авокадо Авокадо. Lounas: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Просто Мёд . Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Большая Кружка Молоко 2,5%, ВкусВилл Сок Апельсиновый Свежевыжатый . lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|