Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 54,53g | Prot: 43,78g | Hh: 79,66g.
Aamiainen: Омлет с Молоком, Помидоры, Нектарины. Lounas: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Snaq Fabriq Qwikler Praline, Огурец (с Кожурой), Сыр Сулугуни, Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Белый Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - барсик тв
|