Päiväkirja - Ирина5555, 02 touko 24

Приготовила овсяноблин по новому рецепту, намного пышнее и нежнее получился)

Näytä dieettikalenteri, 02 toukokuuta 2024:
1887 kcal Rasva: 65,55g | Prot: 136,62g | Hh: 190,30g.   Aamiainen: Ашан Киви, Простоквашино Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Банан, Магнит Груша Китайская, Яичный Желток, Яичный Белок, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lounas: Пармезан Сыр, Alpella Вафли Покрытые Молочным Шоколадом, Pasteroni Riso 121, Простоквашино Сметана 15%, Ашан Шампиньоны, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи. lisää...
1622 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

35 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
как делаете овсяноблин?🤔 
02 touko 24 jäseneltä: Дрюня молодец :D
Овсянка – 60 гр. Яичный белок – 2 шт. Яйцо – 1 шт. Груша – 1 шт. Какао – 5 гр. Сахарозаменитель ГОТОВИМ: Смешать овсянку с яйцом и яичными белками, добавить сах.зам, какао и корицу, перемешать вилкой до однородности. Грушу мелко нарезать и добавить в яично-овсяную смесь. Выпекать блинчик на хорошо разогретой сковородке с каждой стороны по 3-4 минуты. 
02 touko 24 jäseneltä: Ирина5555
Спасибо большое!☺️ обязательно попробую!🥰 
02 touko 24 jäseneltä: Дрюня молодец :D

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ирина5555


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.