Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1239 kcal
|
Rasva: 43,44g | Prot: 111,46g | Hh: 92,19g.
Aamiainen: Tesco Red Pepper, Tesco Medium Avocado, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Lounas: Asda Frozen Mixed Vegetables, Fried Rice. Päivällinen: Byron Courgette Fries, Baked Sweetpotato (Peel Eaten), Minced Beef (95% Lean / 5% Fat, Crumbles, Cooked, Pan-Browned) . lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|