Päiväkirja - mela_mory, 02 touko 24

Девы, не боимся делать упражнения на руки и спину 🏋️💃
Не на ягодицах единых мир держится😎
Видео работы спины выложила в тг-канале

---

1476 kcal

Rasva: 59,34g | Prot: 62,63g | Hh: 185,80g.   Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Клубника, Solvie Батончик Кокос, Ватутинки Хлеб Лаваш «Армянский» Тонкий Тандырный , Sveza Брынза Нежная, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения. Lounas: Кухмастер Икра Из Кабачков, Solvie Батончик Кокос, ВкусВилл Манго Сублимированный, Heinz Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Филе Бедра, Булгур. Päivällinen: Брауни из банана, Клубника, ЭГО Творог Обезжиренный 0%, ЭГО Ряженка 3,2%. Välipalat/Muut: Пятерочка Груша Сезонная , Milky Way Шоколадный Батончик. lisää...