Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 toukokuuta 2024
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4038 kcal
|
Rasva: 125,60g | Prot: 124,21g | Hh: 613,58g.
Aamiainen: Traverso Mostaza , Huevo Frito, Traverso Mostaza , Jumbo Sopaipilla, Acuenta Azúcar, Vivo Avena Instantánea. Lounas: Arcor Conquista, Genial Pollo Arvejado con Arroz, Mote, Super Beef Churrasco de Vacuno, Lider Pan Italiano, Calo Queso Gauda, Fanta Fanta. Päivällinen: Huevo, Lider Queso Trozo Mantecoso, Lider Pan Italiano, Arcor Conquista. Välipalat/Muut: Soprole Queso Crema, Jumbo Pan Hallulla, Lider Salsa de Tomate Natural , Arroz Blanco, Arcor Conquista. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hanscon z
|