Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 tammikuuta 2016
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1366 kcal
|
Rasva: 42,59g | Prot: 75,96g | Hh: 172,27g.
Aamiainen: Galette des Rois. Lounas: Royco Mouliné 10 Légumes, Fromage Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Päivällinen: Haricots Verts(Égouttés Solides, en Conserve), Fleury Michon le Roti de Porc, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve). Välipalat/Muut: Galette des Rois, LU La Paille d'or aux Framboises. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|